Volnočasová gymnastika - 2x týdně

PRO KOHO JE VOLNOČASOVÁ GYMNASTIKA URČENA? Volnočasová gymnastika je určena pro děvčata ve věku 7–10 let, která se chtějí seznámit se základy gymnastiky, akrobacie a všestranného pohybu. Děti během lekcí rozvíjejí správné držení těla, koordinaci, flexibilitu, rytmické cítění a všestrannou obratnost. Tréninky probíhají hravou a přirozenou formou, aby si děvčata vytvořila pozitivní vztah ke sportu a radost z pohybu. Součástí lekcí je také seznámení s gymnastickým náčiním, na kterém si děti vyzkouší první gymnastické prvky a jednoduché sestavy. Tréninky probíhají 2× týdně vždy v délce 60 minut. KDE TRÉNINK PROBÍHÁ? V tělocvičně ZŠ Demlova (Demlova 518/18, Olomouc – Lazce, 779 00). CO ZAHRNUJE POLOLETNÍ PŘÍSPĚVEK? ✓ Pravidelné lekce volnočasové gymnastiky ✓ Vedení kvalifikovanými trenérkami ✓ Pronájem tělocvičen ✓ Zapůjčení gymnastického vybavení a pomůcek ✓ Členství ve sportovním klubu (200 Kč) CO S SEBOU NA TRÉNINK? - pohodlné funkční tričko nebo gymnastický dres - 3/4 nebo dlouhé legíny - bílé kotníkové ponožky - přezůvky na přechod ze šatny do tělocvičny - uzavíratelnou láhev s neperlivou vodou - sepnuté vlasy - gymnastické náčiní (po domluvě s trenérkou)