top of page
DSC_0810.jpg

VOLNOČASOVÁ GYMNASTIKA
PRO DÍVKY OD 6 LET

DSC_6982.jpg

VOLNOČASOVÁ GYMNASTIKA

Tato skupina je určena pro děvčata od 6 do 10 let, která se chtějí seznámit se základy gymnastiky a všestranného pohybu. Dívky rozvíjejí správné držení těla, koordinaci, flexibilitu, rytmické cítění i pohybovou obratnost.

Tréninky probíhají hravou a přirozenou formou, aby si děti vytvořily pozitivní vztah ke sportu a radost z pohybu. Součástí tréninků je také seznámení s gymnastickým náčiním, se kterým si děvčata mohou vyzkoušet první gymnastické prvky a sestavy.

Tréninky probíhají 1× nebo 2× týdně dle preferencí, vždy v délce 90 minut.

Co s sebou na trénink?

  • pohodlné funkční tričko nebo gymnastický dres

  • 3/4 nebo dlouhé legíny

  • bílé kotníkové ponožky

  • přezůvky na přechod ze šatny do tělocvičny

  • uzavíratelnou lahev s neperlivou vodou

  • sepnuté vlasy

  • náčiní apod. po domluvě s trenérkou

593514128_122160887558624623_7283445562473111693_n.jpg
bottom of page